永州论坛! » 吃喝玩乐 » 夏天小心"水果病"

edichan 发表于 2008-7-18 09:11

夏天小心"水果病"

近日，桃子、李子、荔枝、香瓜等瓜果大量上市。来自北京一些医院门诊科的就诊情况显示，不少人由于水果的吃法不当，出现各种“水果病”，如荔枝病、过敏、腹泻、肠胃紊乱等。
[align=center][img=400,300]http://images.oeeee.com//pics/20080717/xiefei_100105.jpg[/img][/align]

       四类人少吃桃，吃前用盐搓皮去毛北京中医医院消化科主任张声生介绍，桃子纤维能预防便秘，同时也是补气养血佳果。但桃子再好也不能贪吃，否则易引起腹胀，还可能导致毛囊炎，也就是疖子。
相对来说，内热的人不宜多吃桃。拿桃子当饭吃易上火，口干、口渴、严重的还会长疖子。对于上火引起的便秘，吃桃子反而会加重便秘。消化不良者、对桃毛过敏者以及老人、儿童也不适合多吃桃。

[align=center][img=400,300]http://images.oeeee.com//pics/20080717/xiefei_100106.jpg[/img][/align]

      吃前可用盐直接搓桃皮，再用水冲洗，能较干净地去除桃毛。如果是刚从树上摘下来的鲜桃，最好放半天等其暑气散尽再吃，一天吃桃最好不超过两个。

     李子加冰糖、荔枝浸盐水更健康张声生说，成熟的李子有促消化、增加食欲的效果。但李子果酸含量高，多吃伤脾胃，易引起胃痛，儿童不宜多吃。胃酸缺乏、食后饱胀、便秘者可适量吃一些。此外，未成熟的青李子千万别吃，否则会出现中毒现象。熟李子与冰糖一起炖，有润喉开音作用，适宜教师、演员音哑或失音者食用。

      而鲜荔枝具有健脾生津、理气止痛的功效，体虚的人更适合吃。但荔枝性温热，多吃会口舌生疮、口臭口干甚至流鼻血。过多吃荔枝，尤其空腹食用，还会导致低血糖，出现头晕等症状。患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人，多吃荔枝会加重虚火。可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞、增食欲。

guai 发表于 2008-7-18 09:39

哇。。害我那天吃了两个耶。。

edichan 发表于 2008-7-18 09:49

你可得小心点哦,像这样天天捧着水果的女人,得特别特别的注意类

一渡瀟水 发表于 2008-7-18 11:00

[font=SimSun][size=11pt]哇，那天我一下子吃了几十个荔枝呢。[/size][/font]

edichan 发表于 2008-7-18 16:08

看看,看看,,女人噶就是光晓得吃水果,从来不想一下后果,

财气好我今天告诉噶你们料

夏日的飘 发表于 2008-7-18 16:42

吃水果好呀

一天一苹果，远离医生

即补充营养还保养皮肤，抗辐射，好处很多呢

当然了，什么都是适量最好

有人说荔枝一天吃三粒就好，但小体积的水果一般也得吃上十个八个吧

edichan 发表于 2008-7-18 16:59

一天一苹果，远离医生

即补充营养还保养皮肤，抗辐射，

哪我也每天去买两个来.

雨后发型更帅 发表于 2008-7-18 18:13

还好,我从来不吃水果

guai 发表于 2008-7-18 20:13

我吃我吃。。我早上一个苹果。晚上一个苹果。。

     吃噶好的来。。。现在的桃子蛮大个的。。我还吃噶好几个叻。

edichan 发表于 2008-7-19 11:10

回复 9# 的帖子

到时候,你就成了苹果类`苹果MM

辟荔 发表于 2008-7-21 09:28

我喜欢吃水果，就是贵了点

雨后发型更帅 发表于 2008-7-21 19:06

很贵,所以就要少吃点,就像楼主说的

辟荔 发表于 2008-7-22 09:36

回复 12# 的帖子

呵呵，所谓计划赶不上变化
一般想吃的时候就会去吃了
吃的时候也不可能想那么多了

guai 发表于 2008-7-23 07:56

是的来。

ronm 发表于 2008-7-26 08:50

那天都跟朋友去摘荔枝了，都不记得吃了多少。

辟荔 发表于 2008-7-26 09:38

真幸福啊
可以自己摘荔枝吃

edichan 发表于 2008-7-27 07:52

回复 16# 的帖子

不知道你名字的荔和我们摘的荔枝的荔,是否为同一个荔类,莫非你也是因为吃荔枝吃太多而得其名?

辟荔 发表于 2008-7-30 17:27

回复 17# 的帖子

非也非也

＂辟荔＂乃是著名爱国诗人屈原著作《离骚》中提到的一种香草哦

BoBo3 发表于 2008-8-1 15:34

:5t

辟荔 发表于 2008-8-2 11:51

回复 19# 的帖子

bobo这跳的是什么舞啊。。。

edichan 发表于 2008-8-2 13:52

回复 18# 的帖子

噢, 长见识料``

edichan 发表于 2008-8-2 13:53

回复 20# 的帖子

或许是脱衣舞.. 怎么脱也脱不掉的感觉

辟荔 发表于 2008-8-2 14:49

回复 21# 的帖子

长见识了吧。。。
至于你说的什么“脱衣舞”，小心惹bobo美女生气哦。。。

edichan 发表于 2008-8-2 14:51

啊,` 嘘!!!!!!!!!!!当我没说啊`

辟荔 发表于 2008-8-2 14:55

哈~~~迟早她得看到啊。。早知今日，何必当初。。。。

edichan 发表于 2008-8-2 15:02

哎呀,你不说,我不说,肯定也就,她不在意啦

辟荔 发表于 2008-8-2 15:03

怎么你就一直在线呢
你中午都不用休息的？

edichan 发表于 2008-8-2 15:25

回复 27# 的帖子

睡了.然后又醒了.
我这不是怕你说嘛,我咋睡也睡不着,,心里总不踏实,不是

guai 发表于 2008-8-4 20:19

是想起谁了吧///

edichan 发表于 2008-8-5 08:12

回复 29# 的帖子

想起你料,,,想到打电话把你哎,又电话无门

辟荔 发表于 2008-8-6 10:35

西西。。。。。。

Anna08 发表于 2008-8-6 10:56

看到，，就想吃了哦

查看完整版本: 夏天小心"水果病"